Vitamin-E im GesichtVitamin-E

Öl kann als Anti-Aging-Behandlung über Nacht auf Ihrem Gesicht angewendet werden. Da Vitamin-E „eine dicke“ Konsistenz hat, ist es am besten, es vor dem Schlafengehen aufzutragen, damit es voll in Anspruch genommen.

Wenn Sie es morgens auftragen, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Make-up oder Seren darauf aufzutragen.

In der Regel können Sie ein Vitamin-E haltiges Serum oder Ölgemisch als Allover-Behandlung auf Ihr Gesicht auftragen. Dies ist etwas anderes als die Verwendung von Vitamin-E zur Behandlung eines Schönheitsfehlers, die kurzzeitige Verwendung einer Schönheitsbehandlungsmaske oder die Einnahme eines oralen Nahrungsergänzungsmittels, das Vitamin-E enthält.

Bei der Anwendung von Vitamin-E als Anti-Aging- oder Hautpflegemittel über Nacht zieht das Creme vollständig in Ihre Haut ein.

Die meisten rezeptfreien Anti-Aging Cremes enthalten dazwischen 0,05 und 1 Prozent vertrauenswürdige Quelle Vitamin-E als einer ihrer Wirkstoffe. Suchen Sie nach einem Creme oder Serum mit einer hohen Bündelung an Vitamin-E (Alpha-Tocopherol ist häufig der Name des Inhaltsstoffs) oder suchen Sie nach reinem Vitamin-E.

So tragen Sie Vitamin-E Creme auf Ihr Gesicht auf:

  1. Waschen Sie Ihr Gesicht sauber von Make-up oder anderen Hautprodukten. Spülen Sie Ihr Gesicht anschließend mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie Ihre Haut trocken.
  2. Wenn Sie reines Vitamin-E verwenden, mischen Sie je 10 Tropfen eines Trägeröls wie Jojobaöl, Mandelöl oder Kokosöl ein oder zwei Tropfen davon .
  3. Tragen Sie die Mischung oder das Vitamin-E Serum oder Creme Ihrer Wahl mit den Fingern auf Ihre Haut auf. Reiben Sie Ihr Gesicht mit kleinen kreisenden Bewegungen, während Sie die Behandlung anwenden, um die Durchblutung zu stimulieren und das Produkt so weit wie möglich zu verteilen.
  4. Warten Sie nach dem Auftragen mindestens 20 Minuten, bevor Sie Ihr Gesicht auf ein Kissen oder eine andere Oberfläche legen. Diese Behandlung wird am besten ein- oder zweimal pro Woche im Rahmen einer Hautpflege etwa 30 Minuten vor dem Zubettgehen wiederholt.
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Vitamin-E Behandlung Anti-Aging mit Wirkung

Andere Vitamin-E Produkte für das Gesicht

Sie haben wahrscheinlich bereits genug Vitamin-E in Ihrer Ernährung, aber wenn Sie mehr durch gesunde Lebensmittel zu sich nehmen, kann dies Ihre Zellsynthese beschleunigen und Sie insgesamt gesünder fühlen.

Lebensmittel, die reich an Vitamin-E sind, gehören Mandeln, Brombeeren und Avocados.

Vitamin-E als Nahrung

Vitamin-E Nahrungsergänzungen

können den Nährstoffbedarf Ihres Körpers unterstützen.

Ein Vorteil von Vitamin-E Nahrungsergänzungsmitteln kann sein, dass die Gesichtshaut jünger aussieht. Sie können mündliche Ergänzungen online und in den meisten Naturkostläden finden.

Die tägliche Aufnahme von Vitamin-E für Erwachsene sollte 15 Milligramm nicht überschreiten .

Vitamin-E Spot Produkte

Einige Menschen verwenden topische Vitamin-E Creme Serum als Spot-Behandlungen für Akne-Narben, aber die Erforschung, ob sie wirken, ist nicht schlüssig.

Wenn Sie es ausprobieren möchten, verwenden Sie reines Vitamin-E-Öl oder suchen Sie ein Produkt mit einer hohen Konzentration an Alpha-Tocopherol und tragen Sie es auf die Narben auf. Warten Sie, bis das Produkt vollständig absorbiert ist, bevor Sie es trocken tupfen.

Obwohl es schwierig sein kann, Make-up auf eine Stelle aufzutragen, die Sie mit Vitamin-E vor Ort behandelt haben, ist es möglicherweise am besten, diese Behandlung über Nacht zu vermeiden. Die Konsistenz von Vitamin-E kann die Poren verstopfen, insbesondere in Bereichen, die zu Akne neigen.

Vitamin-E Masken

Schönheitsmaskenbehandlungen, die Vitamin-E enthalten, können hautweichmachend und alterungshemmend wirken. Masken mit Vitamin-E werden in der Regel mit anderen Inhaltsstoffen wie Vitamin C kombiniert.

Stellen Sie Ihre eigene Vitamin-E-Maske zusammen, indem Sie Vitamin-E mit hautberuhigendem Mandelöl , einer Prise frischem Zitronensaft, Honig und zerdrückter Avocado kombinieren . Wenn Sie diese Mischung 10 bis 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht belassen, kann dies die Klarheit, Helligkeit und Geschmeidigkeit Ihrer Gesichtshaut verbessern.

Denken Sie daran, dass Vitamin-E fettlöslich ist, was bedeutet, dass es sich sowohl in Ihrer Hautschicht als auch in Ihrem Körper ansammeln kann.

Um die Poren nicht zu verstopfen oder den natürlichen Ölhaushalt der Gesichtshaut nicht zu beeinträchtigen, verwenden Sie Vitamin-E Behandlungen nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche.
Vitamin-E für die Vorteile des Gesichts
Die Verwendung von Vitamin-E für Ihr Gesicht kann Ihnen auf verschiedene Arten helfen.

Denken Sie daran, dass die Beweise für diese Vorteile unterschiedlich sind und einige davon größtenteils anekdotisch sind.

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